BIA-Meting
Meting van spier- en vetmassa en de evolutie hiervanWat is een BIA-Meting?
Een goede lichaamssamenstelling wordt natuurlijk door veel meer bepaald dan het gewicht en een ideale BMI.
Als je veel sport heb je misschien een hogere BMI omdat je een grotere spiermassa hebt?- Ben ik nu vetmassa verloren of spiermassa?
- Als je ziek bent (geweest) heb je misschien erg veel spiermassa verloren?
- Is er sprake van ondervoeding?
Om hier een beter antwoord op te geven, bieden wij je voortaan ook de mogelijkheid om met een BIA-meting jouw lichaamssamenstelling te bepalen. Zo krijg jij een beter zich op de verdeling van vet- en spiermassa en zo kunnen wij gerichter advies geven.
Om de BIA-meting goed te kunnen uitvoeren, moeten we zeer precies te werk gaan. Daarom vragen we je rekening te houden met volgende punten:
- Indien je een pacemaker/defibrillator hebt kunnen we de meting NIET uitvoeren.
- Je mag vooraf GEEN zware fysieke activiteit hebben uitgevoerd.
- Net voor de meting zullen we je vragen om nog even naar de WC te gaan om de blaas te ledigen, voor een betere meting.
- Er zal ook gevraagd worden je sieraden uit te doen en zakken leeg te maken, omdat metalen voorwerpen een invloed kunnen hebben op de meting.
- De meting wordt liggend uitgevoerd.
- Bij de BIA-meting brengen we 8 electroden op de huid aan (2 per hand en 2 per voet), hiervoor zal je schoenen en sokken even moeten uitdoen.
- Voor een goede meting is het best geen bodylotion op te doen. Eventueel worden de plaatsen waar de elektroden worden aangebracht gereinigd/ontvet met ontsmettingsalcohol.
Een consult met BIA-meting en bespreking hiervan zal 45 minuten in beslag nemen. Het kan geboekt worden telefonisch bij je dietist of online.