Als kind en jongere was (keur)turnen voor mij een echte passie. Als Chiroleidster ontdekte ik vooral dat mijn gedrevenheid in activiteiten organiseren, het spreken voor groepen, mensen kunnen boeien, voor mij echte uitdagingen waren waaruit ikzelf ook veel energie kon halen.

Lekker eten en kunnen genieten van eten kreeg ik van thuis mee. Het mocht zeker een eenvoudige keuken zijn, maar wel lekker!

Door mijn bacheloropleiding kwam ik in een werkveld waarin ik veel van mijn passies kon combineren. Na bijna 44 jaar actief blijft het nog steeds een boeiende en uitdagende job! Ondertussen heb ik mij gespecialiseerd in het Low Fodmap dieet, eetstoornissen en emotie-eten.

Lid van:

Vanuit mijn interesse in gezonde voeding en een gezonde levensstijl, heb ik in 2015 voluit gekozen om professioneel verder te gaan met het voedingsverhaal. Ik heb mij omgeschoold tot voedings- en dieetkundige en wil jou graag ondersteunen met correct en wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies en -begeleiding. Ik wil je gezonder, anders, met smaak leren eten, op een manier die je je verdere leven kan volhouden.

Lid van:

Als erkende diëtiste help ik je graag op weg naar een gezonde relatie met voeding, zonder strikte diëten. Samen zoeken we naar een aanpak die je energie geeft en past bij jouw leven.

Je kunt bij mij terecht met vragen rond gezonde voeding en gewicht, telkens met aandacht voor wat haalbaar is op lange termijn. We werken samen aan een evenwichtig eetpatroon dat past bij jouw leven, zonder strikte regels of focus op de weegschaal.

Daarnaast heb ik een expertise in de begeleiding van kinderen en jongeren. Ouders en kinderen kunnen bij mij terecht voor advies rond gezonde voeding, hulp bij moeilijke eters, en ondersteuning bij overgewicht, obesitas of ondergewicht. Heb je een andere hulpvraag of twijfel je of ik je kan helpen? Neem gerust contact op.

Ook volwassenen zijn welkom voor begeleiding bij onder andere een (meer) plantaardig voedingspatroon, etiketten leren lezen, of bij een doorverwijzing van de arts (zoals bij hart- en vaatziekten, leverproblemen of spijsverteringsklachten), maar ook bij vermagering en ondergewicht.

Lid van:

Als erkende diëtiste met specialisatie in diabeteszorg begeleid ik u graag bij het vinden van een voedingspatroon dat past bij uw leven en gezondheid. U kunt bij mij terecht voor ondersteuning bij diabetesregulatie, maar ook bij gewichtsbeheersing (onder- of overgewicht), hart- en vaatziekten (zoals verhoogde cholesterol of hoge bloeddruk) en longaandoeningen (bijvoorbeeld COPD of slaapapneu).

Ook voor algemene vragen over gezonde voeding, het bespreken van uw voedingspatroon of het leren lezen van voedingsetiketten kunt u bij mij terecht. Samen kijken we naar een aanpak die praktisch, haalbaar en duurzaam is en goed aansluit bij uw persoonlijke situatie.

Lid van:

Ik ben altijd al gepassioneerd geweest door het helpen van mensen. Mentale gezondheid maakt steeds meer deel uit van ‘zorgen voor jezelf’. Je mentaal welzijn op peil houden, kan soms uitdagend zijn. Begeleiding of ondersteuning kan dan de ruggensteun zijn die nodig is om er terug tegenaan te gaan! Dit is waar ik in beeld kom.

Als klinisch- en gezondheidspsycholoog bied ik psychologische ondersteuning bij uiteenlopende thema’s. Zo kan je bij mij terecht voor begeleiding rond voeding, gewicht en een gezonde levensstijl, waarbij ik samenwerk met de andere collega’s in de praktijk. Ook wanneer je het gevoel hebt dat je vastloopt in het leven, dat het allemaal even te veel is of je in de knoop zit met jezelf kan je bij mij terecht.

Vaak speelt ook het werkleven een grote rol in welzijn. Tijdens mijn aanvullende opleiding in Arbeids- en Organisatiepsychologie kon ik ook dit interesseveld verkennen.
Samen gaan we op zoek naar welke aanpak het beste bij jou past!

Als psycholoog ben ik:

• Erkend door de overheid (visumnummer 314192)
• Erkend Klinisch Psycholoog door Vlaams agentschap Zorg en Gezondheid
• Erkend door de Psychologen-commissie (erkenningsnummer 962131290)

Hiermee ben ik gebonden aan de deontologische code, waar onder andere het beroepsgeheim onder valt.

Ik begeleid volwassenen met uiteenlopende klachten, waaronder angst, depressieve gevoelens, stress, relationele moeilijkheden, perfectionisme en gevoelens van onrust of vastlopen.
In mijn werk staat jouw verhaal centraal. Ik hecht belang aan een veilige, respectvolle en afgestemde ruimte waarin gewerkt kan worden op jouw tempo en vanuit jouw beleving. Er is daarbij ook aandacht voor de bredere context waarin je leeft, zoals persoonlijke waarden, cultuur of levensbeschouwing wanneer die voor jou betekenisvol zijn.
Gesprekken kunnen plaatsvinden in het Nederlands of Turks en kunnen zowel fysiek, online als in hybride vorm doorgaan. Ik werk met volwassenen vanaf 18 jaar.
In geval van crisis of dringende hulpvragen wordt aangeraden contact op te nemen met de huisarts of de spoeddienst.

Als psycholoog ben ik erkend door de overheid (visumnummer: 370207).

Heb je nood aan een veilige omgeving waar jij je verhaal kwijt kan? Dan kan je bij mij terecht. Samen creëren we een plek waar je open kan praten over wat jou bezighoudt, zonder oordeel. Of je nu worstelt met emoties, vastloopt met een bepaalde situatie of even het overzicht kwijt bent, ik luister graag naar wat jij te vertellen hebt. Tijdens de gesprekken nemen we de tijd om stil te staan bij wat er speelt en gaan we samen op zoek naar meer inzicht. Van daaruit verkennen we manieren om met jouw uitdagingen om te gaan en ontdekken we wat voor jou helpend kan zijn, zodat je stap voor stap terug meer richting en balans kan ervaren.

Als klinisch psycholoog werk ik rond uiteenlopende thema’s zoals stress, burn-out, emotieregulatie, angstklachten, piekeren, zelfbeeld, faalangst, perfectionisme, identiteit, eenzaamheid, relationele moeilijkheden (in individuele sessies), moeilijke overgangsmomenten in het leven, moeilijke thuissituatie, psychosomatische klachten en rouw.

Doelgroep: 18+

Wandelgesprekken zijn mogelijk.

Als klinisch psycholoog ben ik:

• Erkend bij de Federale Overheid (visumnummer: 481385)
• Erkend door het Vlaams Departement Zorg
• Erkend door de Psychologencommissie (erkenningsnummer: 0021117487)

Soms kan het helpen om even stil te staan bij wat er in je leven speelt. Misschien loop je rond met angst, verdriet of stress, merk je dat bepaalde gedachten of gevoelens steeds terugkomen, of heb je het gevoel dat je even niet goed weet hoe verder. In zulke momenten kan het fijn zijn om samen met iemand te kijken naar wat jou bezighoudt.

Als klinisch psycholoog wil ik een veilige en ondersteunende omgeving creëren waarin je vrijuit kan spreken en jezelf mag zijn. Jouw verhaal en beleving staan centraal.

We nemen de tijd om te verkennen wat jou naar de sessies brengt en wat op dit moment aandacht vraagt. Daarbij kijk ik niet alleen naar je klachten en bezorgdheden, maar ook naar de sterke kanten in jou aanwezig.

Samen staan we stil bij wat aandacht nodig heeft, en hoe je je verbinding met jezelf en je omgeving opnieuw kunt herstellen. Ik ondersteun je om persoonlijk te groeien en je verhaal op jouw eigen, betekenisvolle manier verder te zetten.

Ik werk met jongvolwassenen en volwassenen vanaf 18 jaar, in het Nederlands of Engels.

Als psycholoog ben ik:

• Erkend door de overheid (visumnummer 405211)
• Erkend door de Psychologen-commissie (erkenningsnummer 991142791)
• Erkend door de Psychologen-commissie (erkenningsnummer 991142791)